無樂不作

今天真是個抗憂鬱的好天氣啊!!!所有的壞心情都隨著溫度蒸發在空氣中

這樣的午後非常適合打著赤膊在河濱公園慢跑!!!享受汗水流進眼睛時那

種刺痛感....還有汗水從臉頰滑過手臂甩到空中最後灑在地上的快感!!!!!

最後氣喘如牛...而身體被曬到微紅使得體溫升高!!!!在身體不斷為自己降

溫而自己又一直運動來升高體溫的反覆過程中!!!!我可以很專心的什麼都

不想....或只想一件事!!!這是生活中最愉快的一刻.....既單純...又可以完

全的自我!!!!!爽啦!!

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Comments (57)

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  • #1 kisc900017 pixnet user on 2009/02/03 14:21

  • 真棒的感受!是不是好久都沒有這種心情了呢?
  • #2 郭小佳 on 2009/02/03 14:58

  • 好久了

    好久. 好久. 好久.你.枚.這.種.心.情.了.真.是.太.棒.了.看.到.你.更.新.新.網.誌.很.開.心.呵.
    再.過.好.幾.天.就.是.個.浪.漫.情.人.節
    再情人節還枚到時候先祝你

    情人節快樂唷

    每天都要這種心情喔
    要開心開心開心


     加油
  • #3 章魚 pixnet user on 2009/02/03 15:09

  • 哇!!!
    第一次在這麼前面耶XDD

    運動很舒服~~XD
    不過我很久沒運動耶`
    上了國中 就不喜歡運動了= =

    你形容的好真實哦 !!!!!!! 加油拉 !!!!!!
    祝你天天開心!!~~XD
  • #4 June on 2009/02/03 16:02

  • 連續好幾個月的忙碌, 你終於有一段完全屬於自己的時間
    為你高興
    請好好的享受!!
    有了足夠的休息與沉澱, 未來的路才能走得更遠更長!

    請保重身體! 並保有你一直以來的赤子之心!
    Keep a joyful and simple heart !
    I'll pray for you !

    期待你新的作品, 不論是音樂或戲劇, 真的是非常期待.

    -- 來自美國 Fans 的祝福 --
  • #5 月 on 2009/02/03 16:09

  • 加油

    真是太棒惹
    期待你斗專輯憂!!
    加油!!
  • #6 庭/小崔 on 2009/02/03 16:21

  • 范逸臣

    ㄋ甚麼時候會上來台北玩阿?
  • #7 yali on 2009/02/03 16:22

  • 嘻^^
    心情也被你感染了!!
  • #8 開^0^訫 on 2009/02/03 16:28

  • 小范加油哦~~
    难得的假期，久违的放松，好好的享受阳光带给你的每一寸温暖~~
  • #9 melody1728 pixnet user on 2009/02/03 16:31

  • 我的心情也受小范而開心 哈哈哈
    小范感冒有比較好了吧!
    運動流汗 應該讓你感冒好的更快^^


  • #10 KAKOROI on 2009/02/03 16:42

  • 我也想感受這樣的天氣.. 可惜現在坐在辦公司裡面 -_-" 冷氣超大... UMM..
    你要好好享受這個好天氣呢!!!

    小范, 這幾天在巴士上的ROAD SHOW 都見到你的專訪耶~~~~* 你好帥唷!!!!
    啊~ 是的, 我在香港... 哈哈哈~
  • #11 faye784 on 2009/02/03 16:42

  • 哈哈…
    我了解這種感覺
    當男生最好了
    可以隨心所欲…
    范小范…加油囉！
    永遠支持你喲…
  • #12 HappyTourism pixnet user on 2009/02/03 16:53

  • YES
    這幾天也是每天快走30分鐘至書店運動看書
    再快走回家
    運動流流汗真的讓人神清氣爽
    心情很棒
    每天保持這個很心情至永遠
    祝福小范及大家

  • #13 小范ㄉ迷 on 2009/02/03 17:10

  • 跟我一樣耶
  • #14 Anita666 pixnet user on 2009/02/03 17:11

  • 斑馬...>_<

    運動真的會讓人很high耶...還有看見小范的時候 ^^,再加上小范常常上來貼文章的時候
  • #15 阿鳳 on 2009/02/03 17:13

  • 小范最近有慢慢習慣寫網誌了喔!!!

    加油!!!

    有時間一定要再來論壇看看大家喔~~

    記得來論壇留言時要留在你專屬的區塊喔!!

    不然大家會不知你有來論壇留言!!!
  • #16 yolanda on 2009/02/03 17:17

  • 剛從大學校園散步回來
    (男生跑步，女生散步啦)
    今天的天氣真是太棒了
    陽光灑落和風拂面
    空氣中盪漾著春天的感覺
    小范正在過"沉澱"的日子吧
    好好充電喔!!
  • #17 诺儿 on 2009/02/03 17:33

  • 加油！！！
  • #18 Amanda pixnet user on 2009/02/03 17:41

  • 呵~范老大,

    好開心又看到你寫新網誌啦!

    看來過完年這幾天你比較有自己的時間喔!

    運動流汗?

    我已經好久沒有這種感覺了,

    年紀越大反而越懶了,

    我應該要好好檢討檢討啦!

    該好好跟范老大學習學習啦!
  • #19 壹銘 pixnet user on 2009/02/03 18:38

  • 唉呀呀~~
    看到你這樣說 還真想去跑一跑
    不過...............
    體力 時間上都不太允許 每天工作都快被超死了
    有太陽的時間幾乎都在工作

    不過假日我倒也喜歡戶外跑
    享受流汗 享受陽光曝曬的感覺
    尤其超喜歡海邊跑
    常常自己一個到海邊一呆就呆3~4個小時
    那種什麼都不想 或者只專心想著一件事的感覺
    真的非常舒服
  • #20 夢夢 pixnet user on 2009/02/03 18:40

  • 純粹的享受

    呵呵，小范老闆說的真貼切呀~
    雖然當屏氣凝神的去享受一件事情，
    或許皆是一種享受！
    但是運動卻是可以全然放下思緒和緊繃，
    真正的去體會陽光和風的最佳時刻呀！
    我也非常喜歡這樣的感受呢！
    不過和你相反的是我卻很不容易流汗呢！呵呵！
    但是享受到的心情卻是相同的唷！
    好好的享受當下全然的自己吧~^^
    感冒要好好休息唷~別再熬夜囉^^
    期待你再來論壇看看我們唷~
    更期待再一次的不期而遇呢^^
  • #21 小璇 pixnet user on 2009/02/03 19:25

  • 小范加油!
  • #22 RockerVan2008 pixnet user on 2009/02/03 19:44

  • 小范要好好休息~
    讓自我充電!!!

    休息是為了走更長遠的路!!

    期待接下來的作品

    相信接下來小范有得忙啦!!!!

    加油喔~~


    阿豪
  • #23 友子 on 2009/02/03 20:04

  • 小范，我们永远爱你哦--------来自内地（上海）的小歌迷
  • #24 johnny830807 pixnet user on 2009/02/03 20:11

  • 呵

    運動舒服 可以忘掉所有事情 !!!
  • #25 ㄚ恩 pixnet user on 2009/02/03 20:21

  • 今天我也走了好長的一段路
    真的好久沒這樣走了！！
    還滿爽快的
    哈！！哈！！
    總而言之。。。
    小范！！加油！加油！加油！
  • #26 gtdebby pixnet user on 2009/02/03 20:25

  • 熱愛運動的男人最帥氣喔!!
    好想陪著你一起跑步~
    幫忙遞毛巾也可以啦~
    呵呵~
  • #27 貓小咪 on 2009/02/03 20:27

  • 哈哈

    運動運動不錯吧

    相信你很久沒有這樣子了吧

    期待你再次蒞臨論壇唷

    很可惜你第一次留言的時候...

    我在上班沒有辦法馬上的看到=(
  • #28 poypoy14 pixnet user on 2009/02/03 20:35

  • 老實說~~~~也滿想像小范這樣悠閒的在公園慢跑@@

    不是要上課就是我懶啦XDDDDDD

    這種感覺不知道多久沒有體驗過了=ˇ=

    小范~多運動好阿~

    但是也要適時的休息~~~

    別把自己累壞啦XD

    看這樣小范的病也快好了嘛~~~

    小范加油啦!!!
  • #29 Rainny258 pixnet user on 2009/02/03 20:55

  • 揮灑汗水的感覺不錯喔！
    雖然我的名言是：能坐就不要站　能躺就不要坐
    但如果是和小范一起運動，我一定第一個報名!!

    你的好心情也感染了我唷~
    面對月初忙碌的加班，一堆眼花撩亂的數字 似乎也在輕快的跳舞
    不再那麼討厭囉~~
    願你永遠保持此刻好心情 ^.^
  • #30 a8304132001 pixnet user on 2009/02/03 21:10

  • 小范看到你現在的樣子

    我知道你的病快了嚕~~

    運動是好事!!

    不過我都懶得出去XDDDD

    都待在家裡等你=ˇ=

    睡眠時間要正常這樣病才能趕快好喔!!

    小范加油!!
  • #31 melody on 2009/02/03 21:35

  • 最喜歡范逸臣在字裏行間透露出的率性自然氣息,
    帥啦!
  • #32 ema7875 pixnet user on 2009/02/04 10:25

  • 小范加油囉！
    將所有不愉快隨著汗水揮發吧！
  • #33 blackcat929 pixnet user on 2009/02/04 11:40

  • 不論小范身處何地，面對何挑戰，
    希望這愉快的心情，能時時浮現^^
  • #34 ken200832 pixnet user on 2009/02/04 12:41

  • 大家好！第一次來

    把不愉快ㄉ事隨著汗水拋開吧！
    期待小范有新的作品ˋˊ
  • #35 anita621010 pixnet user on 2009/02/04 12:54

  • 這篇作文...評語~~ It's -G-O-O-D !!!

    翻成英文

    謝謝...@@
  • #36 james70234 pixnet user on 2009/02/04 14:02

  • 有時疏解自己很不錯
    放鬆!做自己想做的事
    永遠支持你

  • Private Comment
  • #38 march26wu pixnet user on 2009/02/04 18:46

  • 下次約大家一起跑麻..多有趣呀~
    不是嗎?
  • #39 文文♥ on 2009/02/04 20:51

  • =D GOOD

    跑完心情要很好喔=)
    真好真好、
    跑步是好運動♥

    支持你喔=D
  • #40 Sylvia on 2009/02/04 20:54

  • 感受到小范的好心情^^
    呵呵~
    超喜歡自然率真的小范!!!!!!!!!!
  • #41 蘇 pixnet user on 2009/02/04 21:25

  • ^ o^ ^o^ ^o^ ^o^
    抗憂鬱是嗎
    小蘇現在可是極度需要抗憂鬱的藥咧

    加油~加油~~
    老闆~有空閒時間就是該這樣犒賞自己
    用你喜歡的解放方式 好好充電˙放鬆˙

    好得~~~這一刻 心情還真不錯
    因為又說說話了 哈哈
    不如你每天來一篇吧^&^
    哈 日行一善餒!!!!^o^

    go~go~
    小范加油~~
    ~小蘇
  • #42 ji積極ji jijijong on 2009/02/04 21:56

  • 聽你的歌，也是抗憂鬱的好物 ^////^。
    好想一起跑喔~ 不過會不小心邊跑邊尖叫吧，呵呵。
    我家人每次早上拉我去跑步，我都沒動力跑=_="，跑沒兩天就堅持不了了XP。
  • #43 汝汝 pixnet user on 2009/02/04 23:04

  • 該是好好充電了~~享受悠閒時光~
    前一陣子你也太忙了~~好好休息~沉澱
    期待新作品~
  • #44 Kelsey on 2009/02/04 23:35

  • 我也在曬著陽光
    練儀隊呢..XD
  • #45 giainn on 2009/02/05 00:06

  • 小范：

    今年夏天

    帶著大家到墾丁一起跑，

    跑完再來個沙灘演唱會吧！

    頂著星空，聽你唱歌..........啊！人生真享受！..........

    (我在做夢吧！)
  • Private Comment
  • #47 Hana & Kusa on 2009/02/05 00:23

  • 我有慢跑的習慣，所以你文章中描述的那種感覺
    我完全能夠感受到。
    不論再忙也該給自已這樣片刻的時光，這不僅是一種
    紓發，也能重整自已去面對一切的人事物。
    我想這對生理及心理都是很正面的喔
  • #48 玟 on 2009/02/05 01:44

  • 嗯嗯!!
    聽你那樣說
    我現在也好想去運動喔!!
    希望你不管再怎麼忙
    也要放鬆一下喔~
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  • #51 chuan33 pixnet user on 2009/02/06 21:09

  • 我就像大海中的小蝦米

    Van,
    我就像大海中的小蝦米,留下留言前,總會對自已說,不可能被Van留意到的;文又不出色,時間也沒有其他人多,十萬千萬個不可能。
    但,心裡感覺,靈魂,還是得找個地方舒發;有時更覺得說話太累;總想找個無聲的地方喧發,即使不可能有人注意到我的存在.
    Van,見到你的心情留言真好、


    Chuan written on 3-Feb-2009
  • #52 love1996323 pixnet user on 2009/02/06 21:24

  • 小范加油~我永遠支持你!==
  • #53 D520ZHE pixnet user on 2009/02/09 15:33

  • 永远保持吧
  • #54 D520ZHE pixnet user on 2009/02/09 15:33

  • 永远保持吧
  • #55 睦睦麻~Ellen on 2009/02/10 12:35

  • 蝦米???
    打赤膊在河濱公園跑步???
    怎麼沒通知勒?
    偶可以招呼柯基幫陪你一起去跑啊
    ....
    ......
    ........一群短腿狗陪著跑可是很壯觀的喔!!
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