昨天真是有點小遺憾啊!!!雖然音響狀況真的不適合唱歌....
不過看到大家來支持我....還是要硬著頭皮唱一下!!!!!!!!!!!
希望大家不要介意.....說真的音樂跟歌聲忽大忽小真的很難唱
而且有種不被尊重的感覺!!!!不過我也體諒主辦單位.......突如
其來的大雨打壞所有狀況....不過往好的方向想北部也快缺水了
下點雨是好事囉.
下面跟大家分享我媽從台東老家帶來的傳統美食...麵包樹果實
煮的湯............
這是麵包樹的果實去表皮後....剝成小瓣.....放入鍋中
現在在花東地區正是麵包果的產季....應該隨處都有阿美族人在食用!!
我個人的料理方式是......麵包果加幾塊排骨下去熬煮......加適量的鹽
不知城市朋友吃不吃...我是覺得很美味!!而且它纖維很高..助排泄..又
是低熱量.....算是養生的食品喔!!
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